Espirómetro de incentivo: Propósito, Objetivos y Cómo Usarlo

Un espirómetro de incentivo es un dispositivo médico de plástico sencillo que se utiliza para ejercitar los pulmones. Su uso se recomienda tras una enfermedad, una intervención quirúrgica o una lesión en el pecho o el abdomen. Su objetivo principal es expandir y fortalecer los pulmones, mantenerlos inflados, favorecer la eliminación de secreciones y reducir el riesgo de infecciones o complicaciones pulmonares al mejorar la ventilación y los niveles de oxígeno en la sangre.

Qué es y para qué sirve

Diseño y tamaño

Un espirómetro de incentivo es un equipo compacto, del tamaño aproximado de una pequeña botella, y se puede sujetar con una mano. Su manejo sencillo facilita su uso domiciliario o en entornos hospitalarios, siempre bajo indicación médica.

Principio de acción y beneficios para el sistema respiratorio

Con el uso regular, el espirómetro de incentivo ayuda a que los pulmones se expandan y a que puedas inspirar de manera más profunda, en lugar de realizar respiraciones cortas y superficiales. Este entrenamiento respiratorio funciona como una especie de “maquina de ejercicios para los pulmones”, con el fin de mantener o mejorar la fuerza y la movilidad de las estructuras respiratorias, especialmente tras una enfermedad o una lesión.

Resultados y efectos tras procedimientos médicos

Beneficios específicos después de una intervención quirúrgica

• Mejora de la ventilación pulmonar. La ventilación describe cuánta aire entra y sale de los pulmones durante la respiración; el uso del espirómetro favorece una entrada y salida de aire más completos.
• Recuperación más rápida de la anestesia. Ayuda a despejar la mezcla de anestesia residual de los pulmones durante la recuperación.
• Aflojamiento de secreciones. Las exhalaciones profundas facilitan que las mucosidades y otros fluidos se desprendan y eliminen de las vías respiratorias.
• Prevención de complicaciones pulmonares. Respiraciones lentas y profundas permiten que los pulmones se inflen completamente y favorecen la expulsión de fluidos que podrían favorecer infecciones, como la neumonía.

Cómo se clasifican los espirómetros de incentivo

Espirómetro de incentivo orientado al flujo (FIS)

El dispositivo orientado al flujo exige un esfuerzo mayor para respirar, con el objetivo de trabajar específicamente los músculos de la parte superior del tórax. Este tipo puede resultar más exigente para el paciente y se utiliza para fomentar un mayor esfuerzo respiratorio durante cada inhalación.

Espirómetro de incentivo orientado al volumen (VIS)

El dispositivo orientado al volumen no requiere tanto esfuerzo como el de flujo. Su uso favorece la movilidad y la actividad del diafragma, ayudando a lograr inhalaciones profundas sin exigir un esfuerzo tan intenso.

Grupos de pacientes que pueden beneficiarse

• Lesiones de la caja torácica, como fracturas de costillas, que provocan dolor al respirar o al toser y limitan la aspiración de aire.
• Reposo en cama. Después de una cirugía o una lesión, el reposo prolongado puede reducir la movilidad y la ventilación; el espirómetro ayuda a mantenerla.
• Astma. La inflamación de las vías respiratorias y la producción de mucus pueden mejorarse con ejercicios respiratorios controlados.
• Neumonía. El espirómetro facilita aflojar secreciones y fluidos en los pulmones para mejorar la eliminación durante la tos.
• Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Aunque no cura la enfermedad, puede ayudar a mejorar la ventilación y a aliviar síntomas.
• Fibrosis quística. La acumulación de mucosidad se aborda con ejercicios respiratorios que ayudan a movilizar y eliminar secreciones.
• Anemia de células falciformes. Puede haber dolor torácico y dificultad para respirar; el manejo respiratorio puede contribuir a aliviar síntomas respiratorios.
• Atelelectasia. La falta de inflado adecuado de los pulmones se corrige con respiraciones profundas y controladas que reinflan los alvéolos.

Cómo utilizar correctamente un espirómetro de incentivo

1. Si es posible, siéntate al borde de la cama. Si no puedes, mantén una postura erguida en la cama para facilitar la inhalación prolongada.
2. Sostén el espirómetro en posición vertical para que funcione correctamente.
3. Coloca el adaptador oral en la boca y sella bien los labios alrededor del boquillero.
4. Inhala de forma lenta y profunda, notando que un pistón amarillo se eleva hacia la parte superior de la columna. El pistón amarillo debe alcanzar el área delineada en azul.
5. Aguanta la respiración el tiempo que puedas, o al menos cinco segundos. Exhala lentamente y permite que el pistón vuelva al fondo de la columna.
6. Descansa unos segundos y repite los pasos 3 a 6 al menos 10 veces por cada hora que permanezcas despierto.
7. Coloca el indicador amarillo en el lateral de tu espirómetro para marcar tu mejor respiración. Utilízalo como meta durante cada inhalación lenta y profunda.
8. Después de cada ciclo de 10 inhalaciones profundas, realiza una tos profunda para despejar los pulmones. Si tienes una incisión por cirugía, apoya la incisión con una almohada o una toalla enrollada al toser para confort y seguridad.
9. Una vez que puedas levantarte con seguridad, realiza caminatas cortas con más frecuencia y continúa practicando la tos. En la mayoría de los casos, podrás dejar de usar el espirómetro cuando puedas moverte con libertad, a menos que tu personal médico indique lo contrario.

Frecuencia recomendada de uso

Durante el día, utiliza el espirómetro de incentivo al menos 10 veces cada hora en que estés despierto para mantener un ritmo respiratorio profundo y constante.

Riesgos y precauciones

• Riesgo de contagio bacteriano. Si no se limpia adecuadamente, pueden transferirse microorganismos entre personas que lo utilicen.
• Propagación de microbios al exhalar. Exhalar profundamente implica dispersar partículas en el aire; evita usarlo cerca de otras personas si te sientes poco saludable.
• Mayor riesgo en ciertas condiciones. En personas con fibrosis quística u otras condiciones, puede haber mayor susceptibilidad a infecciones de las vías respiratorias superiores al usar instrumentos de función pulmonar.
• Tendencia a mareos. Si te mareas o sientes debilidad en algún momento durante su uso, detén el ejercicio y consulta a tu profesional de salud.

Cómo limpiar el espirómetro de incentivo

Si vas a usar el espirómetro en casa, es aconsejable realizar la limpieza diaria. Procede de la siguiente manera:

1. Desconecta la boquilla del cuerpo del dispositivo y lava la boquilla con agua corriente templada y jabón antibacteriano durante unos 20 segundos.
2. Lava el resto del espirómetro con agua y jabón para eliminar cualquier residuo.
3. Como medida adicional de desinfección, usa guantes de protección y remoja las piezas separadas en una solución de 5% de cloro en agua durante 5 a 10 minutos. De forma periódica, mueve las piezas en la solución para facilitar la limpieza.
4. Enjuaga bien las piezas en agua corriente limpia para eliminar cualquier resto de lejía.
5. Asegúrate de que todas las piezas estén completamente secas antes de volver a usar el dispositivo.

¿Es beneficioso para el corazón?

Un espirómetro de incentivo no está diseñado específicamente para el cuidado directo del corazón. Sin embargo, resulta útil durante la recuperación de muchos tipos de cirugía, incluida la cirugía de corazón abierto. Durante este tipo de procedimientos, a menudo se utiliza una máquina de circulación extracorpórea que conecta al corazón con un pulmón artificial y, en el proceso, puede provocar que los pulmones produzcan mucus o secreciones. El espirómetro ayuda a eliminar esas secreciones y favorece la recuperación pulmonar, facilitando una mejor oxigenación y un proceso de curación más suave en conjunto con otros cuidados posoperatorios.