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En la sección de artículos encontrarás contenidos variados sobre salud, bienestar y estilo de vida. Desde consejos prácticos hasta explicaciones médicas, nuestro objetivo es ofrecerte información útil y accesible que puedas aplicar en tu rutina diaria.

Hígado: qué hace, trastornos y síntomas, mantener la salud

Artículos El hígado humano es un órgano y glándula crucial para la vida, ubicado en el lado derecho del cuerpo y protegido por las costillas. Es el mayor órgano interno…

Cómo fluye la sangre a través de tu corazón y tu cuerpo

Artículos La sangre debe fluir de forma continua a través del corazón y del cuerpo para sostener la vida. El corazón es un músculo potente que impulsa sangre rica en…

Colesterol alto: causas, síntomas y cómo afecta al cuerpo

Artículos El colesterol alto, también conocido como hiperlipidemia o hyperlipidemia, es una condición en la que se elevan los lípidos en la sangre. A menudo no provoca…

Ciclo menstrual (menstruación normal): Visión general y fases

Artículos La menstruación es un proceso repetitivo y natural que forma parte del ciclo reproductivo femenino. Consiste en la descamación del revestimiento del útero…

¿Cuáles son las reglas para ayunar antes de un análisis de sangre?

Artículos El ayuno previo a un análisis de sangre es una indicación frecuente que implica no comer ni beber nada aparte de agua durante un periodo determinado antes de…

El consumo de alcohol entre menores: qué puedes hacer para ayudar a tu hijo

Artículos El consumo de alcohol en menores es un fenómeno de salud pública que sucede cuando personas por debajo de la edad legal ingieren bebidas alcohólicas. En…

Meditación: qué es, beneficios y tipos

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CDCES

Artículos Un/a especialista certificado/a en atención y educación sobre la diabetes (CDCES) es un profesional de la salud con formación específica para apoyar el…

¿Qué es el tiempo en rango?

Artículos Time in Range (TIR) o “tiempo en rango” es una medida clave para entender la gestión de la glucosa en personas con diabetes. Representa el porcentaje de tiempo…

Carbohidratos: Aprovechar al máximo la fibra, los almidones y los azúcares

Artículos Los carbohidratos son macronutrientes presentes en una amplia variedad de alimentos y bebidas. Proporcionan la principal fuente de energía para el…

Concepción: fertilización, proceso y cuándo ocurre

Artículos La concepción es el proceso mediante el cual un espermatozoide se une a un óvulo para iniciar el embarazo. Este evento depende de la sincronización entre el…

¿Cómo funciona la melatonina?

Artículos La melatonina es una hormona clave para regular el sueño. Es producida principalmente por la glándula pineal y existe en dos formas: endógena (la que fabrica…